Herzlich willkommen in der Gymnastikabteilung
Gymnastik startet in die Hallensaison
Ab Montag den 18.9. startet die Gymnastikabteilung ihr bewährtes Programm in der Sporthalle in Steinberg .
17-18 Uhr WIRBELFIT mit Erika - In dieser Stunde wird vor allem die Rumpfmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Ein Training zur Erhaltung der körperlichen Fitness.
18-19 Uhr BALANCE&MOVES mit Marianne - Bei dem Ganzkörperprogramm kombinieren sie Gelassenheit und Flexibilität für das gesamte Körperbewusstsein.
19-20 Uhr STEP BY STEP mit Lydia
Der Gardasee ist eine Reise wert
Eine 4tägige Reise der Gymnastikabteilung Wirbelfit ging an den Gardasee. Mit einem Zwischenstopp in Innsbruck ging es weiter nach Garda.
Termine Gymnastik
| Keine Termine |
Herzlich willkommen Turnen
In Steinberg offenbart der Querschnitt der Aktionen, Gymnastik und verschiedene Kursangebote immer wieder, dass unsere Abteilung voll im Trend liegt. Betrachtet man die Entwicklung im Sport in den vergangenen Jahren, so fällt die stürmische Entwicklung im Fitness- und Freizeitbereich auf.
Dies hat auch bei der DJK Veränderungen gebracht. Das Angebot im Verein wurde erweitert und immer auf den aktuellen Stand gebracht. Seit der Aerobicwelle boomt der Gesundheitssport auf allen Ebenen. Neue Trends von Hip-Hop, Step by Step oder Zumba werden von den Teilnehmern der Turnstunde sehr gut aufgenommen.
Die neuen Bedürfnisse haben im Sportverein zu einem Strukturwandel geführt. Noch vor 20 Jahren haben eine Frauenstunde im Gymnastikbereich ausgereicht. Es zeigt sich, dass der Sportverein, trotz zunehmender Angebote kommerzieller Anbieter zeitgemäße Sportangebote für alle Altersstufen bietet, vor allem aber Kostengünstiger.
Lydia Eckert
Abteilungsleiterin
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