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Herzlich willkommen in der Gymnastikabteilung

  • Walking mit Lydia
    Walking mit Lydia
  • Step by Step
    Step by Step

Ausflug an den Gardasee

Fast 40 Damen unternahmen eine Mehrtagesfahrt an den Gardasee. Bei der Anreise besichtigte die Gruppe am Ortsrand von Meran die botanischen Gärten von Schloss Trauttmansdorff. 

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Gymnastik startet in die Hallensaison

Ab Montag den 18.9. startet die Gymnastikabteilung ihr bewährtes Programm in der Sporthalle in Steinberg .

17-18 Uhr WIRBELFIT mit Erika - In dieser Stunde wird vor allem die Rumpfmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Ein Training zur Erhaltung der körperlichen Fitness.
18-19 Uhr BALANCE&MOVES mit Marianne - Bei dem Ganzkörperprogramm kombinieren sie Gelassenheit und Flexibilität für das gesamte Körperbewusstsein.
19-20 Uhr STEP BY STEP mit Lydia

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Termine Gymnastik

Keine Termine

Herzlich willkommen

In Steinberg offenbart der Querschnitt der Aktionen, Gymnastik und verschiedene Kursangebote immer wieder, dass unsere Abteilung voll im Trend liegt. Betrachtet man die Entwicklung im Sport in den vergangenen Jahren, so fällt die stürmische Entwicklung im Fitness- und Freizeitbereich auf. 
 
Dies hat auch bei der DJK Veränderungen gebracht. Das Angebot im Verein wurde erweitert und immer auf den aktuellen Stand gebracht. Seit der Aerobicwelle boomt der Gesundheitssport auf allen Ebenen. Neue Trends von Hip-Hop, Step by Step oder Zumba werden von den Teilnehmern der Turnstunde sehr gut aufgenommen.
 
Die neuen Bedürfnisse haben im Sportverein zu einem Strukturwandel geführt. Noch vor 20 Jahren haben eine Frauenstunde im Gymnastikbereich ausgereicht. Es zeigt sich, dass der Sportverein, trotz zunehmender Angebote kommerzieller Anbieter zeitgemäße Sportangebote für alle Altersstufen bietet, vor allem aber Kostengünstiger.
 
Lydia Eckert
Abteilungsleiterin
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