Winter – Kraft – Fitness, unter diesem Motto bietet die Ski- und Bergwanderabteilung der DJK mit Übungsleiterin Lucia ein Workout durch den Winter, ähnlich einer Skigymnastik, an. Beginn ist am 26.10. um 19:30 Uhr in der Sporthalle.
Immer Mittwochs werden für eine Stunde die Bereiche Ausdauer, Koordination oder Krafttraining in den Fokus gestellt. So vorbereitet kann die nächste Skipiste oder Rodelabfahrt kommen. Das Angebot richtet sich an alle DJKler, auch Nicht-Wintersportler die fit werden oder bleiben möchten. Neuzugänge/Interessierte sind herzlich willkommen. Bitte eine eigene Matte mitbringen.
Keine Termine |
Auf den Seiten der Ski- und Bergwanderabteilung der DJK Steinberg. Unser Motto „Draußen mitanand dahoam“ verbindet unsere aktiven Angebote in der Natur, ob Wanderungen oder Skifahrten. Unsere Wanderungen sprechen Familien, ambitionierte Sportler und auch Senioren an.
Das ganze Jahr bieten wir sportliche Übungsstunden an (Skigymnastik oder Sommer-Workouts), um unsere Mitglieder fit zu halten. Neben dem Sport wird bei uns die Gemütlichkeit großgeschrieben: Im Winter finden freitags unsere traditionellen Hüttenabende statt. Im Sommer laden wir mittwochs zum Dämmerschoppen in den Garten an der Skihütte ein. Bei beiden Veranstaltungen sind wir offen für alle Besucher - Mitglieder wie Nicht-Mitglieder.
Wir sind überzeugt, Du findest für Dich und Deine Familie die passende Veranstaltung – und freuen uns, Dich als Gast oder Mitglied begrüßen zu dürfen!