Winter – Kraft – Fitness, unter diesem Motto bietet die Ski- und Bergwanderabteilung der DJK mit Übungsleiterin Lucia ein Workout durch den Winter, ähnlich einer Skigymnastik, an. Beginn ist am 26.10. um 19:30 Uhr in der Sporthalle. 

Immer Mittwochs werden für eine Stunde die Bereiche Ausdauer, Koordination oder Krafttraining in den Fokus gestellt. So vorbereitet kann die nächste Skipiste oder Rodelabfahrt kommen. Das Angebot richtet sich an alle DJKler, auch Nicht-Wintersportler die fit werden oder bleiben möchten. Neuzugänge/Interessierte sind herzlich willkommen. Bitte eine eigene Matte mitbringen.